Mgr. Zuzana Janovská

- profesní životopis

Vzdělání:

1998 – 2003 - Univerzita sv. Cyrila a Metoda v Trnavě, SR; FF - obor psychologie

1994 – 1998 - Gymnázium Ľ. Štúra v Trenčíně, SR

Kvalifikace:

2014 - doposud - kandidátka výcviku ve Skupinové analýze (IGA Praha)

2010 - Funkční specializace v systematické psychoterapii (Institut pro postgraduální vzdělávání ve zdravotnictví Praha)

2009 - atestace v oboru Klinická psychologie (Slovenská Zdravotnícka Univerzita Bratislava, SR)

2005 - 2008 dlouhodobý výcvik v Gestalt psychoterapii (slovenský Institut pro Gestalt psychoterapii Dialog)

Přehled působení:

2021 - doposud - Ordinace klinické psychologie Šumperk, Nám. Svobody 2824/1 Šumperk, vedoucí ordinace, odborný garant;

2008 – 2021 - Psychosociální centrum v Přerově, Nám. Přerovského povstání 1, 750 02 Přerov, ČR, klinický psycholog

2006 – 2008 - Psychiatrická léčebna v Opavě, Olomoucká 88, Opava, ČR, psycholog ve zdravotnictví

2003 – 2006 - Psychiatrická Nemocnica Veľké Zálužie, Rínok 334, Veľké Zálužie, SR, psycholog ve zdravotnictví

Členství v profesních organizacích:

Asociace klinických psychologů ČR – AKP ČR

Česká psychoterapeutická společnost České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně - ČPtS ČLS JEP

Některé odborné kurzy:

2020 - doposud – Certifikovaný kurz OPD-II - Operacionalizovaná psychodynamická diagnostika

2016 – Certifikovaný kurz MMPI-2

2012 – Certifikovaný kurz Wechslerovy inteligenční škály pro dospělé

2011 – Certifikovaný Základní kurz Rorschachovy metody

Oblasti praxe:

- režimová komunitní léčba a psychoterapie závislosti na alkoholu

- psychologická péče o pacienty s chronickým psychotickým onemocněním (v rámci lůžkového zařízení)

- obvyklé spektrum záběru klinicko-psychologické i diferenciální psychodiagnostiky dospělých v akutních i chronických stavech, lůžkových i ambulantních podmínkách

- krátkodobá, střednědobá i dlouhodobá individuální psychoterapie v rámci plné diagnostické šíře

- podpůrná, udržovací psychoterapie u chronicky psychiatricky, či somaticky nemocných a jinak zranitelných pacientů

- akutní krizová intervence

- konzultační, poradenská a edukační činnost v oblasti psychického zdraví a možností další dílčí, či návazné péče

Uznání a osvědčení MZČR:

- uznání specializované způsobilosti k výkonu zdravotnického povolání na území České Republiky v oboru Klinický psycholog

- osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez odborného dohledu v oboru Klinický psycholog pod registračním číslem 022-0127-9586

Mgr. Markéta Pecháčková

- profesní životopis

Vzdělání:

2019-2025 - Univerzita Palackého v Olomouci, Filozofická fakulta, magisterský studijní program Psychologie

2014 - 2018 - Gymnázium Šumperk

Kvalifikace:

2025 - Akreditovaný kvalifikační kurz Psycholog ve zdravotnictví

2025 - Osvědčení o získání odborné způsobilosti k výkonu zdravotnického povolání v oboru Psycholog ve zdravotnictví

Frekventantka výcviku CZGPTI - českého Institutu pro výcvik v Gestalt psychoterapii Dialog

Probíhající specializační vzdělávání v oboru Klinická psychologie pod IPVZ Praha

Některé odborné kurzy:

Kurz komplexní krizové intervence (OsahatSI)

Výcvik v motivačních rozhovorech

Oblasti praxe:

2024 - 2025 - Psychologické poradenství v rámci sociální služby odborné poradenství - manželské a rodinné poradenství

Přehled působení:

2025 - doposud - Ordinace klinické psychologie Šumperk, Nám. Svobody 2824/1 Šumperk

2024 - 2025 - Středisko sociální prevence Olomouc - Poradna pro rodinu Šumperk 

Poskytované služby:

Psychodiagnostika

Individuální systematická psychoterapie

Individuální podpůrná a udržovací psychoterapie

Psychologické poradenství

Akutní krizová intervence

Konzultační, poradenská a edukační činnost v oblasti psychického zdraví

Psychodiagnostika

-realizace psychologických vyšetření

Psychologické vyšetření zpravidla probíhá ve dvou termínech po dvou hodinách. Obvykle o něj žádá lékař některé specializace (praktický lékař, neurolog, psychiatr a pod.), případně nějaká instituce v rámci řešení konkrétní osobní, zdravotní, nebo sociální situace. Skládá se z podrobného rozhovoru o stávajících potížích i osobní historii a z různých testových či dotazníkových metod – dle zaměření vyšetření. Jeho cílem je důkladnější prozkoumání a porozumění stávajícím, či dlouhodobým obtížím. Jeho závěry mohou lékařům v různých odbornostech pomoct ve volbě další diagnostiky a léčby, či přispět k plánu dalšího postupu v návazné péči.

Poskytovaná psychologická vyšetření:

- diferenciální diagnostika – rozlišení psychóz, disociativních stavů, přechodných adaptačních a vývojových potíží osobnosti či potíží na bázi ´organicity´

- osobnost, osobnostní struktura, funkce (např. testování reality, zvládání emocí), dopady vývojového traumatu a poruchy osobnosti, intelekt, emotivitu – poruchy nálad, kognitivní deficit – celkově na kognitivní funkce (myšlení, paměť, pozornost a pod.), psychoticismus

- posouzení specifických psychických funkcí – zdroje ke zvládání zátěže a stresu, adaptabilita, aptibilita, posouzení sebepéče a pod.

- zhodnocení aktuálního psychického stavu k žádostem o invalidní důchod a změnu jeho stupně (ev. na žádost OSSZ přešetření stavu v rámci již uznaného ID), o příspěvky na péči, elektrický vozík, k bariatrickým operacím a - v rámci zdravotnické indikace, také posouzení psychického a kognitivního stavu k držení ŘP

Psychologická vyšetření, která neposkytujeme :

- vyšetření k získání Zbrojního průkazu

- vyšetření profesionálních, příp. ´vybodovaných´ řidičů

- vyšetření, která spadají do soudně-znalecké činnosti - např. vyšetření pro účely trestně-právního řízení, občanských soudních sporů, posouzení rodičovských kompetencí a pod.

Individuální psychoterapie

K úvodní konzultaci je možné se objednat bez lékařského doporučení, bez předchozí péče či vyšetření. Lze se objednat přímo na základě konkrétních potíží, případně i na základě méně určité psychické nepohody.

Z prvního setkání vyplynou možnosti a forma případné spolupráce. Může jít o jednorázovou konzultaci, o krátkodobou spolupráci zaměřenou na orientaci v dané situaci, podporu v krizi, nebo psychologické poradenství. Také může jít - dle charakteru obtíží, o delší systematickou spolupráci na hlubších osobních tématech - individuální psychoterapii. Ta vede k bližšímu porozumění, růstu a postupné změně. Žádá si delší časovou investici (v řádu týdnů, měsíců, příp. déle), významnou osobní motivaci a odhodlání čelit mnohdy i méně příjemným prožitkům, které mohou být s procesem sebepoznávání také spojeny.

Může vyplynout i potřeba jiné péče, nebo potřeba spolupráce s dalšími odborníky – vše v rámci domluvy v úvodním, nebo případně v pár úvodních, setkáních.

Jedno setkání trvá 50 minut a obvykle začíná v celou hodinu.

Okruhy psychoterapeutické péče

- krátkodobá, střednědobá i dlouhodobá individuální systematická psychoterapie v rámci plné šíře možných těžkostí - více viz Rozsah nabízené péče

Akutní krizová intervence

Krizová intervence se orientuje na okamžitou podporu při zvládání náročných životních situací, které představují neúnosnou psychickou zátěž, zahlcují svou intenzitou a naléhavostí nebo nepředvídatelností. Jedná se např. o situace ztráty blízké osoby, rozchodu, závažných nemocí, zážitku násilného trestného činu, případně živelné katastrofy a pod. Jde zde zejména o emoční podporu, umožnění převyprávění vnitřních pochodů a stabilizace, pochopení souvislostí krize, nebo formulace plánu pro blízkou budoucnost. Dle situace a potřeby, může následně vést k rozhodnutí věnovat se daným tématům podrobněji a hlouběji v systematické psychoterapii.

Psychologické poradenství

Jedná se o konzultaci s psychologem ze které vyplyne, že se nebude dále jednat o léčbu jako takovou, ale opravdu o konzultaci k aktuální situaci a její společné projednání. Je na místě u méně závažných stavů a životních situací, kdy člověk může cítit potřebu promluvit si s někým nestranným. Lze prodiskutovat, co člověk v životě zažívá a pokusit se společně zorientovat se v tom, jaké se ozývají potřeby změny, orientačně jaké možnosti změn, případně řešení by se mohly nabízet. Případně, na koho se dále obrátit, jak v dané situací prakticky dále postupovat a pod.

Podmínky spolupráce

Mějte prosím v patrnosti, že domluvené termíny jsou závazné – vyhrazené konkrétně pro každého objednaného, na konkrétní čas. V případě omluvy ze sezení v krátkém předstihu (méně než týden), nebo vynechání sezení bez ohlášení, se daný čas zpravidla již nepovede efektivně a smysluplně nabídnout někomu jinému. Navíc, pokud jde o častější rušení sezení, může být proces psychoterapie narušen a může značně utrpět její efektivita.

Děkujeme proto za nahlášení potřeby přeobjednání termínu (např. dovolená, pracovní změny a pod.) dostatečně předem – alespoň týden. Stran nenadálých okolností (dopravní situace, nemoc a pod.), které se jistě občas stanou, jednoduše co nejdříve. Pokud to časové kapacity dovolí, vždy lze vyjít vstříc a najít co nejdřívější náhradní termín – tak aby se proces terapie příliš nenarušil.

Důležité informace

V průběhu ordinačních hodin se věnujeme pacientům objednaným na plánované vyšetření a psychoterapii. Vážíme si proto, že nás přednostně kontaktujete cestou SMS, e-mailu, objednávkového formuláře, nebo telefonicky. 

Pokud přicházíte do čekárny dříve než 10 minut před začátkem sezení a/nebo zachytíte, že v ordinaci ještě probíhá sezení pacienta objednaného před  Vámi, prosíme posečkejte do začátku sezení v zádveří - menší místnosti před vstupem do čekárny. Děkujeme.  

Aktuálně se v ordinaci věnujeme péči o dospělé a dospívající nad 15 let. 

Momentálně je kapacita ordinace pro systematickou psychoterapii naplněna, z těchto důvodů je příjem nových pacientů dočasně pozastaven (update 27.4.2025). Psychologická vyšetření dále průběžně probíhají. 

Prosíme pacienty o nahlášení jakýchkoliv důležitých změn, zejména změny Zdravotní pojišťovny a obvodního lékaře. 

PRO AKUTNÍ SITUACE

Péče v ordinaci je vázaná na předem domluvené termíny a její organizace neumožňuje konzultace bez objednání. V případě Krizové intervence je obvykle možné domluvit termín do druhého dne, nebo v řádu několika málo dnů.

V situaci akutní krize, náhlé změny stavu, nebo sebevražedných myšlenek, kdy vzniká potřeba kontaktu mimo časové možnosti nabízeného prvního termínu, nebo již domluvených sezení v probíhající péči, lze využít:

- akutní konzultaci se svým ošetřujícím lékařem / psychiatrem

- telefonickou krizovou pomoc v rámci sítě Linek důvěry ČR (sdružených například v České asociaci pracovišť linek důvěry – ČAPLD, ev. další: https://www.capld.cz/linky-duvery-cr

 https://www.krizova-pomoc.cz/seznam-linek-duvery-pro-celou-populaci

- návštěvu / konzultaci v akutní všeobecné psychiatrické ambulanci FN Olomouc s nepřetržitým provozem (I. P. Pavlova 185/6, 779 00 Olomouc, tel. 588 442 843, 588 443 509 )

- krátkodobý krizový, případně dle potřeby delší, pobyt na Klinice psychiatrie FN Olomouc (I. P. Pavlova 185/6, 779 00 Olomouc, tel. 588 443 519, 588 442 276 )

- návštěvu / konzultaci v nonstop psychiatrické ambulanci Psychiatrické léčebny Šternberk - 585 085 111

Psychiatrické ordinace v regionu

MUDr. Jiří Kovář, Zábřežská 20, 787 01 Šumperk, kontakt formou SMS: 776 693 497

MUDr. Pavel Hajčman, Psychiatrická ordinace, Lékařský dům Šumperk, 583 311 323

MUDr. Eva Marková, Psychiatrická ordinace, Lékařský dům Šumperk, 583 311 323

MUDr. Hana Gronychová, Psychiatrická ordinace, Lékařský dům Šumperk, 583 311 323

MUDr. Pavla Zechová, Zábřeh, Hanušovice, Psychiatrická ordinace pro dospělé, děti a dorost, 607 147 650

MUDr. Zuzana Bija, Ordinace duševního zdraví Pavla Zechová s.r.o. , 607 147 650

MUDr. Petra Havlíková, Ambulance psychiatrie pro dospělé a dospívající, Mohelnice

 Pro děti:

MUDr. Eva Rozsívalová,  Psychiatrie pro děti s.r.o. Šumperk

MUDr. Helena Štěpánová, Psychiatrie pro děti s.r.o. Šumperk

MUDr. Pavla Zechová, Zábřeh, Hanušovice, Psychiatrická ordinace pro dospělé, děti a dorost, 607 147 650

Opatření - Covid-19

V případě příznaků jako jsou zvýšená teplota, rýma, kašel, bolesti hlavy, svalů a pod. - prosím o přeobjednání se na čas opět nabyté dobré zdravotní kondice. Po dobu nemoci lze v případě potřeby udržet kratší telefonický kontakt.

Užitečné odkazy a kontakty

V některých životních situacích může být potřebný úzce specializovaný kontakt, nebo konkrétní informace, které přispívají k lepší orientaci v aktuálních potřebách. V individuálních případech tak lze v zájmu uspíšení řešení stávající situace oslovit některé z uvedených organizací, či institucí:

Komplexní služby a informace v oblasti Poruch příjmu potravy - centrum Anabell - http://www.centrum-anabell.cz/ - http://www.anabell.cz/

Osobní asistence, paliativní, pečovatelská péče, potravinová pomoc, sociální poradna a j. - Charita Šumperk - https://www.sumperk.charita.cz/

Potravinová pomoc - seznam potravinových bank - https://www.potravinovebanky.cz/potrebuji-pomoct

Pomoc obětem trestních činů, svědků trestních činů a domácího násilí - Organizace Bílý kruh bezpečí - https://www.bkb.cz/ - https://www.domacinasili.cz/ - https://www.116006.cz/

Dluhová poradna - Člověk v tísni, o.p.s. - https://www.sumperk.cz/dr-cs/4583-clovek-v-tisni-o-p-s-dluhova-poradna.html

Pomoc v řešení sporů a problémů v komunikaci (nejčastěji např. v rámci rozvodových situací, finančního vyrovnání, svěření dětí do péče, vztahů v pěstounských rodinách ale i oblast pracovně-právní, trestně-právní atd.) - Probační a mediační služba Olomouc - https://www.pmscr.cz/mediace/- Mediační centrum Olomouc - https://www.mcol.cz/ - https://www.mediace.cz/cs/r/polakova

Národní ústav pro autismus - https://nautis.cz/ 

Dlouhodobá i krátkodobá - psychoterapeutická, komunitní, léčba pro pacienty s dg. Poruchy osobnosti - Terapeutická komunita Kaleidoskop - https://www.kaleidoskop-os.cz/

Mapa pomoci obsahující kontakty na zařízení poskytující léčbu, poradenství a prevenci v oblasti závislostí v České republice - https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=7&r=

Komunitní (pobytová, dlouhodobá) léčba pro pacienty s kombinací závislosti na návykových látkách a jiného duševního onemocnění (nejčastěji z psychotického okruhu, tzv. duální diagnózy) - https://www.tksejrek.kolping.cz/o-nas/

Psychosociální pomoc pro onkologicky nemocné a jejich blízké - Zapsaný spolek Amelie - https://www.amelie-zs.cz/kontakty/

Aliance žen s rakovinou prsu o. p. s. - https://www.breastcancer.cz/kontakt/
- www.breastcancer.cz

Program pro diagnostiku a léčbu ADHD v dospělosti - https://www.cdr-akeso.cz/oddeleni/diagnostika-poruch-pozornosti

Denní stacionář DBT pro poruchy osobnosti - https://www.psyche.cz/denni-stacionare/denni-stacionar-2

Program PARAFILIK - online poradenství pro lidi s problematickým nastavením sexuality, krizová intervence, kontaktní terapie -  https://parafilik.cz/

Před první návštěvou

První návštěva

K první návštěvě si s sebou prosím přineste kartičku pojištěnce. Pokud půjde o setkání bez úhrady zdravotní pojišťovnou – setkání na přímou platbu, kartičku pojištěnce mít s sebou nutné není. Ceník poskytovaných služeb na přímou platbu najdete zde.

První termín psychologického vyšetření

K prvnímu termínu vyšetření si s sebou kromě kartičky pojištěnce prosím přineste také:

- Žádanku - doporučení k vyšetření - bez doporučení od lékaře psychologické vyšetření - s úhradou zdravotní pojišťovny, nelze provést

- dílčí lékařské zprávy a závěry z vyšetření a léčby aktuálních potíží (pokud jsou k dispozici)

- pokud je potřeba - brýle na čtení, naslouchadlo

- seznam aktuálně užívaných léků

V případě individuálních okolností je se souhlasem vyšetřovaného možné vzít k vyšetření někoho z rodiny, případně někoho blízkého, kdo by mohl poskytnout doplňující informace.

GDPR

Spolupráce s pacienty a celkový přístup v ordinaci podléhá Etickému kodexu Asociace klinických psychologů. Pro činnost platí také obecné nařízení EU o ochraně osobních údajů č.2016/679, Nařízení GDPR a Zákon o zpracování osobních údajů č. 110/2019 Sb.

GDPR podrobnosti

Rozsah nabízené péče

Vztahová oblast

- nesnáze v navazování, nebo udržování vztahů, pocity osamění, izolace

- vztahy s rodiči, s dětmi, partnery, kamarády, kolegy, opakování obtížných vztahových situací v životě

- otázky komunikace, řešení konfliktů

Úzkosti a deprese

- pocity strachu, obav z konkrétních situací-fobie, úzkosti ´bez příčiny´, panické záchvaty

- pocity vyčerpání, nedostatku energie, poklesu nálady, smutku, beznaděje

- dlouhodobý smutek, apatie, deprese, sebevražedné myšlenky

Krize a traumatické zkušenosti

- rozchodové situace, vývojové mezníky, žádoucí i nežádoucí, náhlé životní změny

- truchlení, ztráta blízkého člověka, nebo vztahu

- traumatické zkušenosti s dopadem na další život

Rizika závislosti

- otázky stran závislosti, nejasnosti ohledně vztahu k návykovým látkám a jejich - pro sebe, nebo pro okolí, problematické užívání

- orientace v míře obtíží a v možných souvislostech stran užívání návykových látek, doporučení vhodného přístupu a léčby

- podpůrná ambulantní péče při již rozvinutých a léčených závislostech (zejména závislosti na alkoholu)

Otázky identity a sebepojetí

- nejasnosti v oblasti ´kdo jsem´, ´co chci´ , v oblasti osobních hranic, identity, pocitu vlastní hodnoty

- témata osobnostní křehkosti, nedostatku smyslu, životního naplnění a směřování

- osobnostní témata, nevyvážené povahové rysy, potíže s přizpůsobením se v různých oblastech

Oblast psychosomatických obtíží

- obtíže v tělesné oblasti různého druhu s psychologickými dopady, případně obtíže s možným propojením s psychologickými souvislostmi (např. s dlouhodobým napětím, stresem, jinými složitými životními situacemi)

Psychotické onemocnění

- pocity ´na zbláznění´, ztráty kontaktu s realitou, nesrozumitelného ohrožení, pronásledování a jiné neobvyklé prožitky

- otázky orientace v prožitcích, potřeba orientace v možnostech diagnostiky, péče a léčby

- zpracování prožitku psychotické zkušenosti

- potřeba podpory a informací po překonané atace, nově diagnostikovaném onemocnění

- stabilizace v rámci výkyvů v již probíhající léčbě, případně po hospitalizaci

Další možné obtíže, či životní situace

- nespavost, sebepoškozování, situace po pokusu o sebevraždu, po psychiatrické hospitalizaci, témata příjmu potravy, sexuálního života, zvládání života s různým druhem postižení, vážného, nebo dlouhodobého chronického onemocnění, náročná péče o blízké a příbuzné, domácí násilí a j.